【青木瓜沙拉】吃草的季节可以拥有的美味

【青木瓜沙拉】吃草的季节可以拥有的美味的做法说明

#远赴泰国拜师学艺#泰国特辑2
终于明白泰国女子为什么都那么瘦
有这么美味的低脂餐，我也会是瘦子吧~
没用完的青木瓜
可以还晒成干泡水喝
也有减肥去脂的功效

【青木瓜沙拉】吃草的季节可以拥有的美味的食材和调料

#食材木瓜半个小鱼干花生碎适量豇豆两根西红柿半个#调味料大蒜2瓣青柠半个棕榈糖1个蒜瓣大小鱼露2勺小米辣2个

【青木瓜沙拉】吃草的季节可以拥有的美味的做法与步骤

第1步.

将食材切好待用，小米辣和西红柿切小块 、蒜切片

第2步.

豇豆焯水煮熟，切小段待用

第3步.

把小米辣和蒜捣碎，然后加入豇豆稍稍捣烂一些

第4步.

加入鱼露 棕榈糖 青柠 番茄翻拌均匀待用（棕榈糖捣碎）

第5步.

将青木瓜去皮和瓤，切丝

第6步.

加入小鱼花生碎，所有的材料翻拌一起均匀，完成

小贴士

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