人生五分钟菜谱

人生五分钟菜谱的做法说明

简单的，好吃的，健康的，美滋滋的，小菜谱。

人生五分钟菜谱的食材和调料

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人生五分钟菜谱的做法与步骤

1.

1. 【清茶配小饼干】五毛钱的茶包和很贵的茶叶都可以，加不加糖都可以，随性~消化饼干如麦维他可以，蔓越莓饼干可以，夹心饼干也可以。毕竟，我算哪块小饼干。用时：烧开水2分钟。

2.

2. 【仙女喝的红糖牛奶】全脂奶粉+红糖+热水玻璃杯是它的灵魂。用时：2分钟

3.

3.【温柔的牛奶燕麦粥】全脂奶粉+即食麦片+白糖/红糖+热水喜欢干果果仁就撒点咯。用时：2分钟

4.

4.【温暖人心泡菜汤】小锅烧一碗水，加辣白菜若干，水开后打进去一两个鸡蛋。蔬菜、虾仁、牛肉丸请随意。多么适合天冷的早上来一碗。也适合天冷的任何时候，泡白米饭吃。用时：5分钟

5.

5.【桶面】任意桶面+唐生菜半棵为了健康，还是不要加火腿肠了吧！用时：4分钟

6.

6.【水饱】如果真的很窘迫，或者很懒，或者厌倦了生活，想做一条咸鱼，那么也要做一条充盈饱满的咸鱼。可以用电水壶烧水，可以去麦当劳要一杯水，可以在图书馆用直饮机，还可以喝隔夜的冷掉的水。可以喝一小口，可以喝到爆炸，也可以喝到不口渴也不撑的刚刚好。谁让我是一个水做的妹妹。

7.

7.【煮玉米】用时：5分钟

小贴士

我吃故我在。
吃饭是人类进步的阶梯。
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
此饭只应天上有，人间哪得几回闻。
To eat, or not to eat... It is a question.

好好吃饭，努力吃饭，把每一口饭都变成发光发热的燃料。