菠萝虾仁炒饭
菠萝虾仁炒饭的做法说明
眼下正是菠萝飘香时,用菠萝能做的食谱太多了,菠萝的清香不论是入菜还是做蛋糕做甜点都很好吃,这道菠萝炒饭,深得孩子们的喜欢。
菠萝虾仁炒饭的食材和调料
隔夜米饭1碗菠萝(凤梨)半个虾仁适量青豆适量胡萝卜适量肉松适量腰果适量菠萝虾仁炒饭的做法与步骤
第1步.准备好食材:菠萝,青豆,胡萝卜丁,虾仁,肉松,腰果;(我买的是不用浸泡的凤梨,不会太酸,更甜哦)
第2步.青豆煮熟备用;虾仁用一点点料酒和胡椒粉腌10分钟去腥;
第3步.准备隔夜米饭一碗;
第4步.锅内油烧热;
第5步.放入虾仁炒至8成熟;
第6步.放入青豆和胡萝卜,加一点盐和胡椒粉继续翻炒;
第7步.倒入米饭翻炒至入味;
第8步.最后放入凤梨翻炒片刻就可以出锅啦。
第9步.装盘后加入肉松,腰果即可。
第10步.早餐搭配:菠萝虾仁炒饭+苹果雪梨汁
小贴士
1.如果是热腾腾的米饭,装入大盆,平铺30分钟左右冷却就OK。
2.菠萝在最后再加进去,避免出水太多。
豆沙糯米芝麻小饼
豆沙糯米芝麻小饼的做法说明搜不到菜谱,自己建好了。做小圆子剩下一团糯米团,早上就包了现成的豆沙馅油煎了,没有油炸糕蓬蓬的体态,而且少油,非常快捷。奇怪家里从来没做过这么基