橙香小排
橙香小排的做法说明
六一儿童节,给馋嘴孩子最爱吃的肉肉菜
橙香小排的食材和调料
橙子皮排骨鲜橙(也可以用橙汁代替)白兰地酒盐糖柠檬酱油橙香小排的做法与步骤
第1步.先将排骨洗净去掉血水然后剁小块
第2步.新鲜橙子用榨汁机榨汁
第3步.排骨凉水下锅,开锅后煮大约四、五分钟,边煮边撇去浮沫
第4步.捞出排骨用热水将排骨冲洗干净锅内放入榨好的橙汁,加入少许橙皮及一大碗开水煮开
第5步.倒入排骨改小火炖45分钟
第6步.倒入用盐、糖、酱油和柠檬汁白兰地调成的料汁
第7步.改小火慢慢咕嘟橙汁裹在排骨上,排骨炖的骨酥肉烂。撒入新鲜橙皮切得细丝体味排骨入口既化,而且有浓郁的橙香!小孩子很喜欢吃
小贴士
做这道菜的几个关键问题
排骨一定要新鲜够嫩,选择上等的小嫩排,
炖到排骨的肉软烂汤汁完全包裹在排骨上为最佳
如果觉得榨汁麻烦可以用橙汁
莲藕百合煲瘦肉
莲藕百合煲瘦肉的做法说明莲之全身皆可入药,莲藕、莲子、莲叶、莲心、莲花、莲蓬、莲茎乃最普遍而最实用之植物药材。一般人群均可食用1.适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用