韩国炒年糕【诱食】
韩国炒年糕【诱食】的做法说明
炒年糕营养功效:
增强抵抗力,降糖降脂,明目,利膈宽肠,杀菌,促进消化,降血压降血脂,防癌抗癌,延缓衰老,补钙
炒年糕适宜人群:癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙者适宜,一般人群均可食用 ,三高人群适宜。
有皮肤瘙痒、胃病的患者少吃!
(此功效取之于网络)
韩国炒年糕【诱食】的食材和调料
年糕条半袋洋葱半个葱花少许韩国辣酱1勺(根据自己的口味)糖1茶匙(也可以不放)姜丝适量小香肠1根韩国炒年糕【诱食】的做法与步骤
1.年糕条用水焯一下,香肠切成和年糕条大小差不多,
2.另起锅,放入少许油,放入葱花、姜丝翻炒一下,放入辣酱和糖后,
3.再放入洋葱继续翻炒,放入焯好的年糕条和香肠条,炒香后即可。
小贴士
1.胃不好的朋友一定要少吃噢!2.韩国辣酱很辣的,因个人口味放即可。3.洋葱是对身体最有益的青菜。
小鸡蛋包饭便当
小鸡蛋包饭便当的做法说明ひよこオムライスのお弁当转自:http://www.recipe-blog.jp/blog/akinoichigo/2012/04/post-185.html步骤翻译有稍许改动以便理解小鸡蛋包饭便当的食