红烧鲳鱼
红烧鲳鱼的做法说明
我们家鲳鱼一般都是清蒸,今天来个红烧换换口味
红烧鲳鱼的食材和调料
金昌鱼2葱姜蒜适量花椒适量红烧鲳鱼的做法与步骤
第1步.洗净了去除内脏
第2步.葱姜蒜
第3步.鱼身上划两刀下锅
第4步.双面煎的金黄
第5步.红烧酱油
第6步.冰糖适量
第7步.多加水,千滚豆腐万滚鱼,大火烧至收汁
小贴士
要看火
我们家鲳鱼一般都是清蒸,今天来个红烧换换口味
洗净了去除内脏
第2步.葱姜蒜
第3步.鱼身上划两刀下锅
第4步.双面煎的金黄
第5步.红烧酱油
第6步.冰糖适量
第7步.多加水,千滚豆腐万滚鱼,大火烧至收汁
要看火
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无蛋奶纯素南瓜马芬的做法说明方子改自山本路子的かぼちゃあん入り♪かぼちゃのマフィン,纯素且热量很低,3个中杯每个200卡左右。馅料和装饰可随意换,很灵活。无蛋奶纯素南瓜马