祛湿红豆水

祛湿红豆水的做法说明

夏季的岭南湿热重容易长湿疹，怀孕了又不能吃薏米，就煮一锅红豆水祛湿啦。

祛湿红豆水的食材和调料

红豆水

祛湿红豆水的做法与步骤

1.

红豆洗净，加水，放进电饭锅里，选煮粥档。

2.

煮一个小时后，就可以盛一碗红豆水起来喝啦。剩下的可以再煮，将红豆煮开花就是红豆粥啦。

小贴士

1。如果觉得湿气太重可以将红豆换成赤小豆。
2。一次性要将水加多点，再加的话最好加开水。