水煮鱼
水煮鱼的做法说明
我做的水煮鱼非常简,节单省时间,最主要的是吃着爽口,非常棒,你可以试一试哦
水煮鱼的食材和调料
草鱼一条水煮鱼调料一袋干辣椒一把泰椒(放不放随便)3-4个黄豆芽半斤青菜适量(我放的是木耳,油菜,湿豆皮)适量水煮鱼的做法与步骤
第1步.鱼清洗干净,放置十分钟
第2步.把水煮鱼调料打开,(我用的是好人家的调料很不错)里面有三包调料:1.先把淹鱼的那包均匀撒在鱼上腌制10分钟 2.把油菜豆芽下锅炒八分熟放到盆里备用 3.做水,把调料包但进去烧开水,如果青菜有不爱熟的就先放入 4.放鱼头,两分钟后放鱼身子在煮三分钟 5.放豆皮半分钟,出锅,倒在装有青菜的盆里 6.最后一包干料和辣椒撒在鱼上,锅里放油,冒烟后关火倒在辣椒上。
小贴士
做水煮鱼不用那么麻烦,偏要片成鱼片。买鱼的时候让他收拾完鱼后让他给鱼侧面片开,这样会入味,这样就可以了。
鲫鱼黑豆汤
鲫鱼黑豆汤的做法说明黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效; 鲫鱼有利水消肿、益气健脾,解毒,下乳等功效···两者搭配有很高的