高纤燕麦奶糊
高纤燕麦奶糊的做法说明
大家都知道燕麦对人的好处,也不用我说太多燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇,如果经常食用的话,对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用,对糖尿病患者是有好处的,因为经常食用燕麦对糖尿病患者是可以降糖和减肥的功效作用。
高纤燕麦奶糊的食材和调料
熟燕麦80克奶粉40克水1100毫升糖(最后放)适量高纤燕麦奶糊的做法与步骤
第1步.首先将熟麦片洗干净
第2步.然后倒入九阳豆浆机中,加入奶粉
第3步.加入1100毫升的水,豆浆机中有水位线!如果喜欢稀一点的就把水加到1300毫升的水位线
第4步.加好水以后可以搅拌几下
第5步.将主机盖好,接好电源
第6步.手机下载阿里小智,与九阳豆浆机比对好
第7步.链接在一起
第8步.选择米糊功能键
第9步.25分钟就可以享用了!
第10步.营养健康的麦片牛奶糊就做好了,加入适量的糖就可以食用了,开始一天的新生活吧!
小贴士
九阳豆浆机DJ13B-C658SG这一款很省事,即使是新手也没问题,方便,快捷!内有说明书,有疑问一目了然!所以是不错的选择!
煎蓝莓鸡胸
煎蓝莓鸡胸的做法说明周末下午没课的时光,满足的吃着多汁的鸡肉!!!煎蓝莓鸡胸的食材和调料蓝莓酱2调羹鸡胸2块盐少许白糖1/2调羹花雕酒3调羹胡椒粉少许西兰花煎蓝莓鸡胸的做法与