黑米牛奶团

黑米牛奶团的做法说明

牛奶加黑米，甜甜糯糯健康更容易~

黑米牛奶团的食材和调料

玉米片黑米糯米牛奶糯米粉白砂糖或蜂蜜熟芝麻

黑米牛奶团的做法与步骤

1.

将黑米和糯米洗淘干净以后，浸泡一夜。

2.

将黑米和糯米混合在一起，加入少许糯米粉，白砂糖，怕长胖的用蜂蜜，拌匀。

3.

上锅蒸一个钟头，至黑米糯米呈自然米饭状。

4.

出锅，待稍凉，捏成圆球入盘。

5.

撒上刚炒制好的黑芝麻，坚果也可。

6.

点缀玉米片，也可换成燕麦，随心意。

小贴士

泡糯米和黑米的时候一定时间一定要足，否则浪费的就是你家天然气了......牛奶量大约没过米3厘米，太多了会不成形。