减肥优格冰淇淋

减肥优格冰淇淋的做法说明

用料健康，低卡路里，运动型冰淇淋。

减肥优格冰淇淋的食材和调料

猕猴桃同上酸奶看你碗多大了苹果看你爱不爱吃了香蕉同上草莓同上，可是最近草莓不好，就没买想什么水果随便放！

减肥优格冰淇淋的做法与步骤

第1步.

水果一律切小丁

第2步.

酸奶倒进碗里，搅拌。

3.

放进冰箱，冷冻一夜。

4.

拿出来就跟碗一体了，坚硬无比。需要拿勺子狂砸。狂砸持续半小时，边砸边吃，有种自产沙冰自给自足的成就感。半小时内，手臂微酸，脖子也酸，可能还会腰痛。

5.

缺点：勺子可能会弯，碗可能会碎。优点：好吃，减肥，打发时间。

6.

PS：建议两人合作食用。对了，猕猴桃不要让没有经验的人去买，太酸太硬了，简直靠砍才砍成丁。

7.

大家去试试吧。疯狂消耗卡路里！

小贴士

友情提示：如果担心碗坏了，请把肯德基花淇淋带回家吃，那个花碗挺好。