十分钟块手菜之豉汁鲮鱼油麦菜

十分钟块手菜之豉汁鲮鱼油麦菜的做法说明

一盒鲮鱼罐头十六七元，可以用两次。 两人分油麦菜五元。
这是一个十分钟内搞定。总价15元以内的菜。
白饭君哪能不爱。

十分钟块手菜之豉汁鲮鱼油麦菜的食材和调料

豆豉鲮鱼罐头一盒油麦菜大蒜头三坂

十分钟块手菜之豉汁鲮鱼油麦菜的做法与步骤

1.

敲扁了蒜头， 加热了油锅。

2.

蒜头扔锅里，爆香。 放油麦菜。

3.

再放捣碎的鲮鱼和罐头里的豉汁

4.

等油麦菜吸了汁。 变软。 就可以