牛奶苦瓜汁

牛奶苦瓜汁的做法说明

夏日消暑以及食苦瓜有困难者必备~

牛奶神奇地中和掉苦瓜大部分苦味~

以及简单快捷到不需要菜谱的地步~

牛奶苦瓜汁的食材和调料

苦瓜随意牛奶随意

牛奶苦瓜汁的做法与步骤

1.

将苦瓜洗净切开去掉中间的白瓤和籽

2.

切成稍小的块状放进食品搅拌机

3.

倒入冰牛奶，量大致是没过苦瓜（可按个人爱好增减）

4.

使用奶昔档，没有的就用高速档，15~20秒

5.

Then enjoy it ~

小贴士

静置一会儿即可出现分层效果^^