铁皮梨汁

铁皮梨汁的做法说明

铁皮石斛鲜条成分有石斛多糖、石斛碱、石斛胺。具有补五脏虚劳;抗衰老;降“三高”；抑制肿瘤的作用

铁皮梨汁的食材和调料

铁皮石斛鲜条2根香梨1个凉白开200ml

铁皮梨汁的做法与步骤

第1步.

将铁皮石斛杆叶分离

第2步.

去除枝条外层的薄衣

第3步.

冲洗干净用凉白开过一遍水

第4步.

铁皮石斛用手掰成寸段，香梨去皮去核切成小块

第5步.

放进料理机，加入200ml凉开水

第6步.

料理机高速档2分钟

第7步.

倒出即可饮用

小贴士

铁皮梨汁，口感清甜粘滑，每天早餐来一杯，身体棒棒哒！