红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水

红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水的做法说明

祛湿清热利尿，不用放糖也清甜，炎炎夏日，岭南应节佳品！

红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水的食材和调料

竹蔗一根茅根一大把红萝卜一根马蹄五个芦根一大把

红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水的做法与步骤

第1步.

把茅根芦根剪断成一段段，竹蔗切片，马蹄去皮，红萝卜切段，全部洗干净

第2步.

放材料的两倍水，水滚开后，全部材料扔进锅里褒两小时即可饮用。

小贴士

不放糖也会有清甜味，喜欢甜的朋友可以放点糖或者糖冬瓜条