鱼肠榨菜煎蛋
鱼肠榨菜煎蛋的做法说明
百吃不厌的下饭菜。
鱼肠榨菜煎蛋的食材和调料
皖鱼肠1个土鸡蛋3个榨菜1包柠檬汁适量食用油适量白糖1勺盐适量白胡椒粉少量香菜装饰小葱适量鱼肠榨菜煎蛋的做法与步骤
第1步.忘拍图。葱姜切碎。鱼肠去肥油筋膜,留下肠子和鱼肝,用盐和生粉反复搓洗干净,切碎,加姜片少许盐,柠檬汁,胡椒粉,白糖腌制15分钟。
第2步.涪陵榨菜,用水浸泡半小时,沥干水,切碎备用。
第3步.准备一个碗,放适量的盐和葱花,把鸡蛋打散均匀。中火把锅烧热,放多一点的油,把姜片放下去爆香。把鱼肝、鱼肠放下去爆炒一下,然后把姜片拿出来。这时把火调小,因为锅里还有好多油,就不用放油了,直接把鸡蛋倒下去。慢慢把鸡蛋往四周摊开。加入榨菜。翻面再煎一下,就可以出锅了。
小贴士
制作鱼肠煎蛋,一定要选活鱼的鱼肠,死鱼的鱼肠还有冰鲜的鱼肠最好就不吃,因为细菌含量可能会超标,对身体不好。
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