泰式红咖喱牛肉

  

泰式红咖喱牛肉的做法说明

3~4成人份

泰式红咖喱牛肉的食材和调料

牛肉300g泰式红咖喱酱50g植物油60ml椰浆400ml鱼露7ml棕榈糖(椰糖/白糖/冰糖/木糖醇)33g圣女果80g菠萝120g淡奶100g青豆20g甜玉米段(或小蘑菇)1~2根椰蓉可加适量罗勒叶碎可加适量

泰式红咖喱牛肉的做法与步骤

第1步.

将牛肉切成1.5cm见方小粒。

第2步.

将牛肉下锅,烧开去除浮沫后捞出牛肉粒。

第3步.

洗好圣女果80g菠萝120g切丁块1~2根玉米去皮切段

第4步.

准备好:泰式红咖喱酱 50g椰浆400ml淡奶 100g植物油 60ml鱼露7ml棕榈糖(椰糖/白糖/冰糖/木糖醇)33g青豆20g

第5步.

锅中倒入准备好的植物油60g,油热后加入泰式红咖喱酱50g,炒出香味。

第6步.

将400ml椰浆和100g淡奶加入锅中,大火煮沸。

第7步.

加入300g牛肉、切好的玉米段(或小蘑菇)和150ml左右热水(没过食材),小火煮10分钟

第8步.

10分钟后,加青豆、菠萝、圣女果、棕榈糖(椰糖/白糖/冰糖/木糖醇)、鱼露,大火煮至浓汤(可添加椰蓉 罗勒叶碎),出锅即可食用。


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