十分钟早餐：煎饺三明治

十分钟早餐：煎饺三明治的做法说明

千篇一律的培根火腿吃腻了吧？
花差不多的时间，试一下煎饺三明治吧

面包2片生菜2～3片芝士1片蒸饺3个培煎芝麻酱适量

第1步.

准备材料，烤箱上下火220℃预热ps：个人觉得搭配这种芝麻酱味道是最好的，不建议换面包用厚切片的土司会更好吃一点，不过因为整体的量比较大，所以可以根据食量选择

第2步.

开中火热锅，加适量的油，将冷冻的煎饺放入

第3步.

煎至底部金黄

第4步.

加适量的水后，盖上锅盖

第5步.

焖的同时，将面包放入烤箱，烤5分钟

第6步.

等皮变得有些透明，水减少的原来一半时，将芝士片盖在煎饺上

第7步.

芝士融化，水全部蒸发就可以关火了

第8步.

面包考好了(●°u°●) 」

第9步.

在面包上涂上芝麻酱

第10步.

放上生菜

第11步.

放上煎饺

第12步.

盖上面包片，就完成了！！

第13步.

能量差不多在480大卡左右可以再搭配一杯牛奶或白煮蛋

如果没有烤箱的话，面包就不用烤，也很好吃哒
蒸饺不要用汁很多的（像锅贴这种），会喷的到处都是的
一定要趁热吃！芝士还没有凝固的时候最好吃了。