健康又美味的彩椒鸡丁
健康又美味的彩椒鸡丁的做法说明
健康又简单的鸡丁做法,好吃、简单又健康哦
健康又美味的彩椒鸡丁的食材和调料
鸡胸肉1块杏鲍菇两根(小)彩椒青/红椒各1/3个(大)洋葱1/4个料酒2勺生抽2勺老抽1/2勺花椒粉1小勺黑椒酱1勺盐1小勺淀粉1勺水2勺玉米油适量姜3片蒜3瓣健康又美味的彩椒鸡丁的做法与步骤
第1步.将材料都准备好,鸡肉、杏鲍菇、彩椒分别切丁,姜切片,蒜切块。
第2步.在鸡胸肉丁内放入姜片,一勺花椒粉,一勺生抽,一勺料酒,拌匀腌制10分钟
第3步.小碗中加入1勺黑椒酱,1勺生抽,1/2勺老抽,1小勺盐,1勺淀粉和2勺水,搅拌均匀备用
第4步.热锅凉油,放入鸡胸肉煸炒至断生后盛出
第5步.锅留底油,煸香洋葱丁及蒜瓣后倒入杏鲍菇丁翻炒,炒至杏鲍菇变软出汁
第6步.倒入青红彩椒丁,继续翻炒1分钟
第7步.最后加入调好的酱汁,翻炒至汤汁粘稠即可出锅
第8步.装盘,完成
小贴士
1、炒杏鲍菇时一定要小火,不然会炒干,糊锅
2、彩椒丁不能翻炒太久,容易使味道发酸,翻炒断生即可
西葫芦羹