三豆饮（超简单的清热退烧食疗方）

三豆饮（超简单的清热退烧食疗方）的做法说明

今天下班早，回家熬了三豆饮。
先发一下方子
材料：黄豆（一把）、绿豆（一小把）、黑豆（一小把），黄豆：黑豆:绿豆=5:3:3。3岁以下的宝贝用量减半。
熬制方法：三种豆子入锅，加水，大火熬开，再小火慢熬2个小时或以上。水宜多，取汤汁服用。
饮用方法：当水频服，喝水不吃豆、豆水不过夜
调理功效：调脾胃，疏肝胆，清热解毒，利水祛湿
适用范围：舌质红，温病发烧，一切皮肤红痒、痘疹、手足口、口腔口唇舌炎溃烂脱皮、疱疹、湿疹.....尤其是手足口、疱疹性咽峡炎、幼儿急疹等。
禁忌症：舌苔厚水滑、大便溏稀、腹胀腹痛者不适合服用。

三豆饮（超简单的清热退烧食疗方）的食材和调料

绿豆黑豆黄豆冰糖

三豆饮（超简单的清热退烧食疗方）的做法与步骤

1.

三种豆子入锅，加水，大火熬开

2.

再小火慢熬2个小时或以上。水宜多，取汤汁服用。

小贴士

喝水不吃豆，不能过夜喝
黄豆和绿豆的量不要太多
温和去胃热的苹果三豆饮：https://www.xiachufang.com/recipe/106561121/