胖爸爸的减肥之路 第二十天 胖爸爸的减肥之路 第二十天的做法说明逆着光行走 任风吹雨打——《起风了》台风就这样淅淅沥沥的路过了……胖爸爸的减肥之路 第二十天的食材和调料白水煮菜西兰花1个虫草花适量玉米粒适量香蕉1根鸭腿熟食鸭腿（去皮及皮下脂肪）2只胖爸爸的减肥之路 第二十天的做法与步骤第1步.白水煮菜第2步.鸭腿
糖醋排骨