女友力颜修生 | 日式厚蛋烧配香煎银鳕鱼糙米饭便当

女友力颜修生 | 日式厚蛋烧配香煎银鳕鱼糙米饭便当的做法说明

原创： 【公众号  ExistRoad在路上  】
最近一直在外面上课，心血来潮自己做了一个便当，里面有嫩嫩的香煎银鳕鱼...甜滋滋的厚蛋烧...

女友力颜修生 | 日式厚蛋烧配香煎银鳕鱼糙米饭便当的食材和调料

大麦一把燕麦一把黑米一把薏仁米一把鸡蛋三个牛奶两大勺白糖一大勺鳕鱼一块面粉一点点盐适量孜然适量辣椒面适量番茄一小个

女友力颜修生 | 日式厚蛋烧配香煎银鳕鱼糙米饭便当的做法与步骤

第1步.

粗粮饭