山药菠菜鸡肉饼(辅食)
山药菠菜鸡肉饼(辅食)的做法说明
下雨天,凉快了,给儿子做点新的辅食。
山药菠菜鸡肉饼(辅食)的食材和调料
鸡胸肉60克鸡蛋1个山药泥220克菠菜(焯水后)120克山药菠菜鸡肉饼(辅食)的做法与步骤
第1步.山药捣成泥
第2步.鸡胸肉剁成泥
第3步.菠菜焯水后切碎了
第4步.加一个鸡蛋,把食材都混合搅拌均匀
第5步.放一勺亚麻籽油,一勺香菇粉,2勺海苔粉,一点点粉盐。
第6步.装裱花袋里
第7步.用了个大号裱花嘴,挤出来
第8步.2盘,200℃,风转烤15分钟,中间交换烤盘上下位置
第9步.出炉贼香啦
第10步.看着不太好看,不过特别好吃咩
白菜炖土豆
白菜炖土豆的做法说明这个季节的当季蔬菜就是白菜了,白菜甘平养胃、解渴生津,而且是诸病不忌,看起来不起眼的白菜,其实可以称得上蔬菜之首,“百菜不如白菜”,从这句谚语里多少可以