低蛋白主食之——麦淀粉煎饼
低蛋白主食之——麦淀粉煎饼的做法说明
淀粉作为主食即没有蛋白含量,又能补充能量,纯淀粉的煎饼也可以做,就是相对普通面粉不易成型,但只要添加一点鸡蛋就好做很多啦!
封面图是做韭菜淀粉煎饼的时候照的,蔬菜可以自己任意调整啦,青菜呀,胡萝卜、青椒呀都非常好吃
淀粉作为主食即没有蛋白含量,又能补充能量,纯淀粉的煎饼也可以做,就是相对普通面粉不易成型,但只要添加一点鸡蛋就好做很多啦!
封面图是做韭菜淀粉煎饼的时候照的,蔬菜可以自己任意调整啦,青菜呀,胡萝卜、青椒呀都非常好吃
豆浆机版的黑芝麻糊
豆浆机版的黑芝麻糊的做法说明经常食用黑芝麻有润肠、乌发、养肾、预防便秘等功效,是保养皮肤的好东东。但家里没有打粉机,自制黑芝麻糊就不方便了。突然想到能不能用豆浆机打