美美的番茄牛腩
美美的番茄牛腩的做法说明
一道美食,暖胃暖心,在渥太华初秋凉凉的天气里,吃的真好~
美美的番茄牛腩的食材和调料
牛腩一斤半土豆一个西红柿一个半胡萝卜一根姜两-三 片洋葱半个料酒两勺生抽两勺老抽一勺糖两勺盐适量青辣椒半个,依个人口味添加美美的番茄牛腩的做法与步骤
1.将牛腩,土豆,胡萝卜,西红柿切块,洋葱和姜切成片备用
2.牛腩先焯水,去掉血沫
3.在锅里倒入适量油,将西红柿煸炒,加入少许盐慢慢炒成西红柿酱
4.在锅中放入去血水后的牛肉,加入姜,料酒,生抽,老抽,适量水和炒制的西红柿酱,煮沸后,小火煮1至1.5小时,让牛肉变软。如果有压力锅,时间可缩短,且牛肉的口感更加软烂
5.在另一个炒锅中加入适量油,将洋葱超出香味,再加入土豆和胡萝卜,炒至半熟备用
6.牛肉炖软后,将炒过的洋葱,土豆,胡萝卜和青辣椒倒入锅中,加入两勺糖和适量盐调味
7.待土豆和胡萝卜炖熟,炖软,汤汁变得浓稠,即可出锅啦
蚝油豆腐
蚝油豆腐的做法说明最近我很迷恋的10分钟快手菜,一周之内已经做了2次,用日语来说简直就是“食べ応えのあるヘルシー食”,又解馋又不会胖,太适合总也感觉吃不饱的这个恼人季节。