香葱烤鲫鱼
香葱烤鲫鱼的做法说明
老宁波口味的烤鲫鱼,百吃不厌!
香葱烤鲫鱼的食材和调料
鲫鱼5条姜片香葱1把料酒勺酱油勺糖克醋克辣椒个胡椒粉克香葱烤鲫鱼的做法与步骤
第1步.鲫鱼洗净沥干水分,切花刀以便更加入味!
第2步.葱洗净切成长段备用
第3步.步骤都在视频中,煎好鱼、再滑一下香葱然后把鱼放在葱的上面依次加姜、辣椒、酱油、料酒、白糖、醋、胡椒粉
第4步.接上个步骤
第5步.美味的香葱烤鲫鱼出锅啦!别忘了撒上葱丝哦!
小贴士
最关键在于煎鱼前锅要烧红,不然容易鱼皮粘锅底影响美观,而且一定要烧透、入味!
姜葱炒花甲
姜葱炒花甲的做法说明花甲具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。中医认为,花甲肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。一般人群均