减脂期快手蛋白粉蛋糕杯甜品

减脂期快手蛋白粉蛋糕杯甜品的做法说明

个人记录大概配方，减脂期吃这种已经很幸福很幸福了，不要跟高热量食物比好吃程度。

减脂期快手蛋白粉蛋糕杯甜品的食材和调料

鸡蛋1个脱脂牛奶200ml蛋白粉40g红磨坊全麦粉10克德运脱脂奶粉30克燕麦1把泡打粉一搓黑巧两块可以不放的，我也没吃出来

减脂期快手蛋白粉蛋糕杯甜品的做法与步骤

第1步.

全部用摩飞杯打匀，放入杯子蛋糕模具，烤箱160度16分钟。用量都不用精准 只要是糊糊都能成型。

第2步.

减脂期吃到巧克力蛋糕的代替版已经幸福得昏头了，我还有香蕉味和草莓味的蛋白粉做出来肯定也很好吃的，下次试试