宝宝辅食：口蘑西兰花山药丝饼12m+

宝宝辅食：口蘑西兰花山药丝饼12m+的做法说明

我家大人孩子一起吃，所以我不怎么放盐，大人也跟着孩子吃淡口，健康一些。

宝宝辅食：口蘑西兰花山药丝饼12m+的食材和调料

西兰花1朵口蘑1个鸡蛋1个山药1小截面粉适量

宝宝辅食：口蘑西兰花山药丝饼12m+的做法与步骤

1.

西兰花洗干净焯水后切碎，口蘑切碎，山药刨成细丝。

2.

打一颗鸡蛋，和上述备菜混合，加入适量面粉搅拌成糊状。

3.

平底锅刷薄薄一层油，锅烧热后转小火，倒上面糊煎制两面金黄。

小贴士

能吃盐的宝宝可以少加点盐，我家一般用牡蛎粉调味。