可可甜心塔
可可甜心塔的做法说明
看张雨绮推荐的天然健康美食甜点后改良版,超好吃,更适合减肥人群,生酮饮食
可可甜心塔的食材和调料
香草棒1根去皮留籽未碱化无糖生可可粉4/1杯核桃仁15-20颗黑芝麻5-10克椰枣10-15颗椴树蜂蜜2勺洋车前子壳粉1勺亚麻籽粉2/1杯海盐少量椰子油2勺水少量可可甜心塔的做法与步骤
第1步.把核桃仁,椰枣掰开去籽,黑芝麻,放入料理机打碎
第2步.放入料理机打碎
第3步.打碎了的塔底压平到圆形蛋糕活模具里
第4步.现场比较乱
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把核桃仁,椰枣掰开去籽,黑芝麻,放入料理机打碎
第2步.放入料理机打碎
第3步.打碎了的塔底压平到圆形蛋糕活模具里
第4步.现场比较乱
酸菜鸡腿炖冻豆腐
酸菜鸡腿炖冻豆腐的做法说明先rap一段:一顿冻豆腐炖冻豆腐,炖炖冻豆腐整一顿炖冻豆腐…哟哟切克闹~很难想象这个豆腐吸收了酸菜的滋味就着香味四溢的鸡汤是怎样的美味。酸菜鸡