排骨鲈鱼汤
排骨鲈鱼汤的做法说明
把地上跑的和水里游的放在一起做汤,可以让鲈鱼炖汤后还肉不会柴,而且在一道菜里吃到更丰富的蛋白质。
排骨鲈鱼汤的食材和调料
鲈鱼1条排骨1根姜3片葱2根盐1勺当归1片白酒1汤匙油1汤匙排骨鲈鱼汤的做法与步骤
第1步.提前炖好一锅排骨汤待用
第2步.鲈鱼切小块,当归泡在白酒里,葱姜准备好
第3步.姜片下油锅爆香
第4步.放入鲈鱼煎一下
第5步.加盐,加入泡好的白酒和当归
第6步.倒入整锅的排骨汤,放入葱,盖上锅盖,中火炖煮8分钟
第7步.起锅
把地上跑的和水里游的放在一起做汤,可以让鲈鱼炖汤后还肉不会柴,而且在一道菜里吃到更丰富的蛋白质。
提前炖好一锅排骨汤待用
第2步.鲈鱼切小块,当归泡在白酒里,葱姜准备好
第3步.姜片下油锅爆香
第4步.放入鲈鱼煎一下
第5步.加盐,加入泡好的白酒和当归
第6步.倒入整锅的排骨汤,放入葱,盖上锅盖,中火炖煮8分钟
第7步.起锅
【不加SP长崎蛋糕】----妃娟