夏季,羊蝎子火锅
夏季,羊蝎子火锅的做法说明
喜欢大夏天开着空调吃火锅~
夏季,羊蝎子火锅的食材和调料
羊蝎子1公斤香叶2片料酒适量花椒8颗老抽适量生抽适量茴香一小把姜6片盐适量八角3-4个桂皮2-3小块草果1个甘草2片葱1小把冰糖6-8颗蒜4-5瓣丁香2粒夏季,羊蝎子火锅的做法与步骤
第1步.羊蝎子焯水,冲洗干净~
第2步.准备好各种香料,葱姜蒜
第3步.锅里下比正常炒菜多一点的油,将洗净的羊蝎子一块块放进锅里煎
第4步.翻面再煎,直到两面都煎出焦化层~
第5步.辟出一块地方,放入所有的香料和葱姜蒜,用筷子翻动煸出香味
第6步.将冰糖也加入锅中~
第7步.加入料酒
第8步.加入老抽和生抽,量嘛,加到自己喜欢的颜色~
第9步.翻炒至上色~
第10步.加入一大壶开水~。划重点,加入开水。如果打算红烧这步加入半壶水就可以了~
第11步.加入一把小葱,煮沸它~
第12步.煮沸后转小火,撇去浮末,盖上盖子,焖煮两小时~具体时间,按照自己的容器决定,把羊蝎子炖烂为准。如果没有铸铁锅,最好煮半小时以后借助高压锅,加压20分钟左右。或者用一口大锅,多加水,不然水很容易熬干~铸铁锅密闭性比较好,水分损耗比较少。
第13步.出锅调味,在下面垫上一层冬瓜,就可以上桌了,涮起来了~
南瓜甜菜红萝卜蔬菜沙拉
南瓜甜菜红萝卜蔬菜沙拉的做法说明烤出来的沙拉可好吃啦~不蘸蘸料也很好吃哒~南瓜甜菜红萝卜蔬菜沙拉的食材和调料甜菜根1个南瓜跟甜菜根一样大一块红萝卜1根苦苣适量白洋葱