糖水地瓜

糖水地瓜的做法说明

没什么故事，就是一日三餐！
番薯也就是地瓜，常食对肠胃好，黑糖养血气，营养简单的一道夏日甜汤。

糖水地瓜的食材和调料

糖水地瓜的做法与步骤

番薯去皮，切滚刀块，放入炖锅中，放入四块黑糖

加水末过食材，放入炖锅中炖煮

出锅后，放凉，进冰箱冷藏三小时

冰冷解暑