西洋参黄芪炖鸡汤
西洋参黄芪炖鸡汤的做法说明
西洋参滋阴补虚劳
黄芪补气
枸杞清肝明目
这款汤适合平时工作繁重的人喝
西洋参黄芪炖鸡汤的食材和调料
鸡腿1只黄芪3片姜一小块枸杞一小把盐适量西洋参适量西洋参黄芪炖鸡汤的做法与步骤
第1步.西洋参,黄芪,姜片洗干净放入小炖盅
第2步.加入焯水后的鸡腿,这个鸡腿比较大,所以只用了一只
第3步.小炖盅加入开水
第4步.炖锅也加入开水,这一步加开水是为了节省时间!
第5步.快炖三小时后加入枸杞,盖上盖子焖五分钟,加盐调味即可!
小贴士
以上用的炖锅是很简单的那种紫砂炖锅,炖出来的汤水味道很好,唯一缺点就是慢。食材和用具根据自家情况相应调整。
素寿司
素寿司的做法说明中式蔬食寿司~米饭+盐+麻油+芝麻~老品牌杏鲍菇寿司~新作稻荷寿司(即豆泡装着米饭)也名列前茅了~青瓜寿司是每次清爽必需~加州卷还是老样子~因今天菜钱不够