简单几步教你贵州炒耳块(年糕)
简单几步教你贵州炒耳块(年糕)的做法说明
出差一个多月终于回来啦,第一件事就跑去冰箱看有啥存货,做点好吃的,发现之前朋友送的老家特产还有二块粑,那必须炒一个啊,二话不说买上蒜苗就是弄
简单几步教你贵州炒耳块(年糕)的食材和调料
白糖2克油少许克蒜苗2根干红辣椒12个鸡蛋2个耳块粑1筒味精2克盐适量酱油2勺午餐肉1盒简单几步教你贵州炒耳块(年糕)的做法与步骤
第1步.将耳块粑切片再切成丝,用水泡30分钟,如果不是很纯的糯米做的,也可以只泡15分钟
第2步.准备食材,蒜苗,干辣椒,鸡蛋,午餐肉。 蒜苗切块,干辣椒切小丁,鸡蛋打散,午餐肉切条
第3步.热锅上油,中火,到7分热的时候放入蒜苗干辣椒炒香,再放入鸡蛋,鸡蛋炒结块后放入午餐肉
第4步.午餐肉炒一分钟之后可以放入耳块丝啦,这时转大火,炒两分钟耳块变软,放入酱油,糖,盐,味精,再翻炒3分钟就可以出锅啦
第5步.装盘,完毕~
小贴士
1、耳块泡水是为了防止炒的时候粘在一起;
2、耳块需要放酱油提色,不喜欢的也可以不放;
3、耳块比较耗油所以可以多放一些~
4、耳块单独炒觉得腻的,可以加些白菜丝或豆芽菜一起炒,炒时跟着耳块丝一起炒,吃着都很棒哦
苹果甜菜卡隆迪亚
苹果甜菜卡隆迪亚的做法说明甜菜根是一种广为人知的长寿食品,但有许多人不喜欢它的味道,卡隆迪亚是在薄饼中加入起司和各种材料的墨西哥料理。将甜菜根切丝和苹果切丝混拌,加入