清蒸黄花鱼
清蒸黄花鱼的做法说明
小葛跟着妈妈学的第二道菜
鱼肉含有丰富的蛋白质,而且还不容易发胖,我们一起看看怎么样做一个简单又好吃的黄花鱼吧
清蒸黄花鱼的食材和调料
黄花鱼1条淀粉2勺香菜1根葱1根花椒5粒生抽勺蚝油勺油克清蒸黄花鱼的做法与步骤
第1步.切开鱼肚,将里面的脏东西清理出来,并且将鱼鳞刮干净。
第2步.将鱼洗干净,过刀后(就是鱼划几刀方便蒸煮和入味)放入锅中清蒸。在锅开后煮8至10分钟即可。
第3步.制作卤料。将淀粉和水搅拌。起锅热油,放入花椒和切好的葱,再放一定量的生抽和白糖,翻炒之后将准备好的淀粉水放入,再加入点蚝油,在翻炒后就可以放入香菜。
第4步.将卤料倒在蒸好的鱼上面就完成了我们的制作。在吃之前可以配上大溪地诺丽果汁,享受美味,享受健康。
蜘蛛侠便当
蜘蛛侠便当的做法说明スパイダーマン弁当转自:http://ameblo.jp/gurea-kyaraben/entry-11315777712.html步骤翻译有稍许改动以便理解蜘蛛侠便当的食材和调料车打芝士适量米饭