暖胃也暖心｜海鲜杂粮粥

暖胃也暖心｜海鲜杂粮粥的做法说明

前段时间肠胃炎发作之后，特别想吃海鲜粥。这次纯属瞎做，不是传统意义上的海鲜粥，简易操作版。希望对各位有帮助。

暖胃也暖心｜海鲜杂粮粥的食材和调料

大虾3只鱼豆腐1块蟹棒4根杂粮适量鱼丸5个绿叶蔬菜适量生姜1片料酒1勺盐适量

暖胃也暖心｜海鲜杂粮粥的做法与步骤

1.

首先说一下杂粮。我是在超市买的搭配好的杂粮，其中有黑豆、糙米、小麦米、黑米、燕麦米。我还往里加了一些普通大米。

2.

把虾子处理好（去虾线，去头，当然也可以参考传统做法留着虾头，这里我嫌麻烦没做），鱼豆腐切块，丸子解冻，准备好蟹棒，切好蔬菜（这里我用的菠菜和一种不知道叫啥名的菜