夏天空调房干燥上火？那你很需要这份懒人版保温杯“炖”雪梨！

夏天空调房干燥上火？那你很需要这份懒人版保温杯“炖”雪梨！的做法说明

夏天空调房空易干燥上火且空气流通性差，这份懒人版去燥火润肺雪梨汤只需简单5分钟～而且夏天喝热汤很养生偶！

雪梨1个百合5克冰糖20克枸杞10粒水500克

第1步.

准备雪梨1个，干百合5g（提前1小时泡水），枸杞10粒，冰糖20g；

第2步.

保温杯/焖烧杯加热水预热5分钟；

第3步.

保温杯/焖烧杯盖紧；

第4步.

梨去皮；

第5步.

去皮后的雪梨切块；

第6步.

水开加雪梨块；

第7步.

依次加百合、枸杞、冰糖；

第8步.

将保温杯/焖烧杯的热水倒去，将煮开后的冰糖雪梨加入焖烧杯/保温杯中；

第9步.

静置2—3小时即可享用，早上用5分钟时间煮开梨汤，倒入保温杯/焖烧杯，带至公司，即可享用美味雪梨汤～

第10步.

保温杯/焖烧杯极佳的保温功能可以将雪梨焖熟，方便制作、携带及饮用；

此方法利用焖烧杯/保温杯极佳的保温功能，将梨块焖熟，保温杯如膳魔师/象印可以将梨块切小些，焖烧杯容量较保温杯容量更大～