藕尖炒秋葵
藕尖炒秋葵的做法说明
藕尖翠嫩爽口,秋葵抗氧化作用比较强。两者一起食用营养价值高。
藕尖炒秋葵的食材和调料
盐适量藕尖五条秋葵十来根藕尖炒秋葵的做法与步骤
第1步.洗干净秋葵,去蒂。
第2步.切小块
第3步.藕尖切小块。
第4步.热油后放入藕尖炒三分钟左右。
第5步.放入秋葵。加盐炒三分钟左右。
第6步.成品。
藕尖翠嫩爽口,秋葵抗氧化作用比较强。两者一起食用营养价值高。
洗干净秋葵,去蒂。
第2步.切小块
第3步.藕尖切小块。
第4步.热油后放入藕尖炒三分钟左右。
第5步.放入秋葵。加盐炒三分钟左右。
第6步.成品。
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