不长胖的玉米炒鸡胸肉丁

不长胖的玉米炒鸡胸肉丁的做法说明

本打算煎个鸡胸肉排的腌制了一晚上然后变成了玉米鸡丁

鸡胸肉块橄榄油适量料酒适量盐适量黑胡椒粉适量

将鸡胸肉加入料酒、黑胡椒、盐涂抹均匀腌制一会（我是腌制了一个晚上发现更入味）

第2步.

鸡胸肉切丁放入锅中爆炒不需要加任何东西腌制过的已经有味道看着九分熟即可乘出备用

第3步.

玉米拨成粒放入加了油的锅中爆炒加入适量的盐加入少许水盖上锅两分钟

第4步.

加入鸡胸肉爆炒均匀即可

第5步.

出锅

好好次