不用油的炸鸡翅
不用油的炸鸡翅的做法说明
前天和闺蜜逛超市,顺手买了一袋鸡中翅,家里刚好有奥尔良调料,就顺手做了,口感不错,老妈一口气吃了3个,以前她是从来不爱吃的,她说怕油,今天老妈说肯德基都没有这么好吃,这个安全。
不用油的炸鸡翅的食材和调料
鸡翅8个奥尔良调料粉不用油的炸鸡翅的做法与步骤
1.把鸡翅反面切2刀放水里浸泡10分钟,把血水泡出来,除腥味。
第2步.把鸡翅捞出晾干,找一个密封袋子将鸡翅放进去,再倒入奥尔良调料粉,封好袋口,充分按摩让它入味。
第3步.按摩后,放入冰箱 ,我是前一晚腌制在冰箱的,所以很入味。也可以提前一小时腌制好。看时间而定。
第4步.炸锅调至200度预热5分钟后,把鸡翅正面朝下放,把剩余的腌制料撒在上面,烤8分钟
第5步.再反一面烤6分钟,
第6步.美味出锅了,香艳吧
桂花鸡头米地瓜汤