菌菇虾仁豆腐汤
菌菇虾仁豆腐汤的做法说明
热量感人
做起来很快 几分钟
碳水也很低
减脂必备的一道菜
菌菇虾仁豆腐汤的食材和调料
大虾仁8个嫩豆腐1小块魔芋丝结1包蟹味菇1小把葱1根盐适量黑胡椒适量淀粉水40ml虾油1勺菌菇虾仁豆腐汤的做法与步骤
第1步.所有食材备好
第2步.沸水中加入豆腐 蟹味菇 魔芋丝结 煮1分钟
第3步.可以加些虾油
第4步.再放虾仁煮半分钟
第5步.接着立马倒淀粉水、适量盐。煮一小会就可撒葱花黑胡椒出锅
第6步.鲜哦
热量感人
做起来很快 几分钟
碳水也很低
减脂必备的一道菜
所有食材备好
第2步.沸水中加入豆腐 蟹味菇 魔芋丝结 煮1分钟
第3步.可以加些虾油
第4步.再放虾仁煮半分钟
第5步.接着立马倒淀粉水、适量盐。煮一小会就可撒葱花黑胡椒出锅
第6步.鲜哦
焗土豆泥
焗土豆泥的做法说明简单好吃 足矣焗土豆泥的食材和调料火腿碎土豆食用盐黑胡椒粉番茄酱马苏里拉奶酪焗土豆泥的做法与步骤第1步.土豆打皮洗净切薄片放入碗中,蒸锅加水大火烧