法式藜麦可丽饼
法式藜麦可丽饼的做法说明
正好有别人送的藜麦粉,又一直想试试可丽饼的做法。藜麦全营养更健康,也可以用荞麦粉或燕麦粉代替。可丽饼可做咸版或甜版,早餐为了营养丰富些,加鸡蛋培根是最合适不过啦。可丽饼关键是粉和蛋液的比例控制在1:2,折边也是个技术活,掌握这两点基本就大功告成了!
法式藜麦可丽饼的食材和调料
普通面粉25克藜麦粉25克鸡蛋(蛋液1只、饼面1只)2只牛奶60克糖10克盐少量黄油少量培根2片马苏里拉奶酪碎少量法式藜麦可丽饼的做法与步骤
1.面粉藜麦粉过筛混合
2.鸡蛋牛奶糖盐混合打匀
3.将打好的牛奶蛋液加入粉中,搅拌成无颗粒的面粉糊糊
4.平底锅抹上一层黄油,小火加热
5.倒入面粉糊糊,转动平底锅让糊糊均匀铺满锅底
6.1分钟左右,一面成型后翻面,铺上培根片,中间打上一个鸡蛋,撒盐和黑胡椒,马苏里拉奶酪碎,四边饼皮折叠,1分钟后关火加盖焖2分钟
7.装盘美化,享受美好早餐
小贴士
所有粉和牛奶蛋液的比例基本在1:2左右
用藜麦生粉,更容易成型
第一面要烤的时间多些,最好有些许焦黄,因为翻面后就没机会变焦黄啦
家里马苏里拉用完了,临时用高达顶替的,味道也不差
步骤图来不及拍,按照步骤成功率应该很高。
小狗饭团便当
小狗饭团便当的做法说明コロコロわんちゃんおにぎり转自:http://www.recipe-blog.jp/blog/maimai/2013/01/post-14.html步骤翻译有稍许改动以便理解小狗饭团便当的食材和调料