卷饼：配小酥肉

卷饼：配小酥肉的做法说明

早餐，是一天中最美妙的时刻。今日分享一个营养、美味、还高颜的卷饼套餐的做法（附小酥肉、辣油的做法）。

卷饼现做现吃，口感最好，柔软而又有嚼劲儿，搭配水果、蔬菜沙拉、或者肉类，都毫无违和感。即使啥也不配，直接掰开了吃，也非常不错。

菜谱制作视频，可登陆微信公众号：冲哥小厨 https://mp.weixin.qq.com/s/HiThPKPtsxaItW748Mg_7g

卷饼：配小酥肉的食材和调料

卷饼：中粉100克热水60克食盐2克酵母1克食用油5克内馅：生菜几片胡萝卜半根青椒1个鸡蛋1个小酥肉适量辣油适量

卷饼：配小酥肉的做法与步骤

第1步.

先上成品图。

第2步.

Step1：和面、发酵、准备内馅材料。①将面粉、酵母、盐、40度以下的热水、油混合均匀，和成较软的面团；②常温下直接醒发40分钟（目前温度25度左右）；③准备内馅材料：生菜、青椒、胡萝卜切丝后放热水中烫一下，鸡蛋烙成饼再切成丝，小酥肉提前炸好备用。

第3步.

Step2：排气、揉搓、团圆、松弛。面板上抹少许干粉，将面团取出，充分地揉搓、排气、团圆后，盖上盖，松弛10分钟。

第4步.

Step3：分成小剂子、擀成薄饼。将面团取出，分成4个40g左右的小剂子，分别团圆后，擀成薄饼。待擀的小剂子需盖上盖子或湿布保湿；擀薄前，手上可抹些许干粉，轻拍在剂子表面，以防擀面杖粘连。

第5步.

Step4：烙饼。平底锅中大火烧热后直接烙饼，十几秒后饼皮鼓起小气泡便开始翻面，再烙十几秒出锅。

第6步.

Step5：卷饼。取饼皮，码上蔬菜丝、蛋皮丝、小酥肉，再抹上些许自制辣油，卷起即可。小酥肉和辣油的做法：https://www.xiachufang.com/recipe/103893538/

第7步.

Step6：简单装饰。                                                                                                                            卷饼可用剩余胡萝卜丝、鸡蛋条进行简单装饰，提升颜值。

第8步.

一个简单的卷饼，怎么可以如此美味？不信你也试试？

小贴士

【 T i p s 】

1.和面需用40度以下的热水，热水和面面团会更柔软，而高于40度又会杀死酵母菌。

2.烙饼不能用小火，也不能时间过长，否则容易变硬，影响口感。

3.烙饼时，平底锅无需抹油。

4.卷饼内馅可以随意更换。

5.为了保持卷饼的柔软，烙好但不立即吃的饼，需用湿布盖着保湿。