豆角 西葫芦 土豆一家亲

豆角 西葫芦 土豆一家亲的做法说明

大家好这是我第一次发我自己的做菜风格希望大家能够喜欢 不喜欢勿喷，谢谢 那我说下今天这道菜(乱炖:)尽量少油 少盐 少肉 让美食更健康 不一定有肉才好吃 这道菜的主要靠的就是米汤，米汤做出来的菜味道超好

豆角 西葫芦 土豆一家亲的食材和调料

豆角1000克西葫芦(角瓜)1个土豆2个西红柿1个耗油一小勺生抽1勺鸡粉1勺盐按自己口味东古酱油1勺葱半根蒜3-4瓣尖椒1根

豆角 西葫芦 土豆一家亲的做法与步骤

第1步.

豆角洗净备用

第2步.

土豆

第3步.

西葫芦

第4步.

西红柿

第5步.

西葫芦不用炒

第6步.

米汤