全麦面包减脂碳水

全麦面包减脂碳水的做法说明

减脂餐的碳水
为避免浪费小伙伴们看清楚再做
毕竟我们是低卡的减脂碳水~
不能与黄油淡奶油的面包媲美哦~

全麦面包减脂碳水的食材和调料

全麦面包粉500克土豆泥80克酵母5克水200克鸡蛋2个红糖20克橄榄油10克芝麻20克盐8克坚果葡萄干适量

全麦面包减脂碳水的做法与步骤

第1步.

土豆泥蒸熟弄成泥

第2步.

除了橄榄油，盐，坚果都放进厨师机 2档两分钟后 放入橄榄油，盐，芝麻 4档 10分钟~

第3步.

直接用厨师机搅拌桶醒发面团，少洗一样工具ʕ