豆浆渣煎饼
豆浆渣煎饼的做法说明
爱喝豆浆,但是每次榨豆浆后滤出来的豆渣都丢弃了,感觉挺浪费了,于是配合豆浆利用豆渣做一个豆浆渣煎饼(有点绕啊~),一份元气早餐就搞定。
豆浆渣煎饼的食材和调料
盐适量鸡蛋2个淀粉200g豆渣100克火腿肠1根乌江榨菜半包豆浆渣煎饼的做法与步骤
第1步.将火腿肠和榨菜切碎,将所有材料倒进一个大盆中,你也可以加入你想放的各种配菜。因为火腿肠和榨菜有盐分,我就不再放盐了,另外豆渣里有水分,所以不用加水了
第2步.搅拌一下,成面糊状。为森么要用淀粉呢,面粉的我也试过,煎完之后比较硬,不如淀粉的煎出来外脆里嫩的口感
第3步.平顶锅放油烧热,把面糊摊在锅里因为面糊不成型,所以用深一点的小勺子舀一勺摊在锅里,在轻轻的把他压平
第4步.小火慢煎
第5步.煎好一面后翻面一定要等到底部煎硬后再翻面,不然就会像我一样翻成个饺子样了
第6步.小火反复翻面,直到两面都煎干为止
第7步.外脆里嫩的豆浆渣煎饼就做好了
炒芥兰
炒芥兰的做法说明芥兰一定要炒,才能吃到本身的味道炒芥兰的食材和调料芥兰蒜炒芥兰的做法与步骤1.蒜爆香,放芥兰炒一会儿2.加水,再炒一会3.加盐,酱油4.盖上盖焖一会