原只椰子炖鸡
原只椰子炖鸡的做法说明
今天出场的是原只椰子炖鸡(其实也可以炖鹌鹑吖、鸽子吖这些)
原只椰子炖鸡的食材和调料
椰子(我家4个人正好)2个老鸡,青年鸡,乌鸡都可以小半只干淮山几片枸杞若干姜片几片原只椰子炖鸡的做法与步骤
第1步.这样处理的椰子拿回来在头顶那戳进去
第2步.椰子水倒出来,找个盆装好,待会用的
第3步.肉类加姜片焯水,这样的汤会清些,因为孩子不喜欢姜的味道,所以我是焯水的时候用的姜片。
第4步.然后就是把鸡肉、干淮山、枸杞塞到椰子里,别太满哈,再把那个椰子水倒进去,不用再加清水啦!
第5步.找个大锅蒸或者炖都可以,椰子下面最好找个小碗或者小架子固定好,大火烧开后一个小时左右就有美味香甜的鸡汤喝啦!
龙眼(桂圆)打鸡蛋
龙眼(桂圆)打鸡蛋的做法说明龙眼的营养价值不用多说,首先它含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。其次它对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发