红枣桂圆小米粥

红枣桂圆小米粥的做法说明

很少熬粥的我，这次也动手熬制了一次。3月26号是主内一位弟兄的生日。说来也很巧，那天是福音参观搬家前的一餐，以前每次聚会玩我们都会去那里吃饭，后来聚会的地点变了，我们也没再哪里聚餐了。这次是因为要搬了，老板请我们回来聚次餐，老板也是主内弟兄。我们吃完饭后，因为他店里也卖点特产，我们好几个人都卖了他家的小米，过生日的弟兄告诉我怎么做小米粥，我也照着做，挺好吃的，就来与大家分享。

红枣桂圆小米粥的食材和调料

小米100g红枣6颗枸杞5粒农夫山泉若干

红枣桂圆小米粥的做法与步骤

1.

把小米稍微清洗下，把红枣去核，可以切小，干桂圆去核，

2.

小米加入农夫山泉水，然后把红枣，桂圆一起煮

3.

10-20分钟即可。一碗营养丰富的红枣桂圆小米粥就做成了。

小贴士

桂圆小米粥的功效 小米富含丰富的维生素B1、维生素B2、蛋白质。桂圆可以补充蛋白质和维生素、活血养颜,也是孕妇产后的滋补粥。桂圆含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。桂圆有补益作用,...