裙带菜冬瓜味增汤—太太乐鲜鸡汁
裙带菜冬瓜味增汤—太太乐鲜鸡汁的做法说明
简单清雅的食材,鲜美的汤汁,简单快手没有添加一点油,非常适合减肥期间食用。裙带菜具有营养高、热量低的特点,从而能达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效。而冬瓜能清热利水,所以两者合一是一道不错的减肥汤。
裙带菜冬瓜味增汤—太太乐鲜鸡汁的食材和调料
干裙带菜10克冬瓜200克太太乐鲜鸡汁1勺味增1勺盐适量香葱1根裙带菜冬瓜味增汤—太太乐鲜鸡汁的做法与步骤
第1步.准备食材
第2步.取一个小碗加入太太乐鲜鸡汁、味增和少许清水调匀备用
第3步.裙带菜泡发好洗净;冬瓜去皮切成小块
第4步.直接起锅,不放油,将调好的酱汁倒入锅中在加一些水煮开。
第5步.加入冬瓜和裙带菜,再次煮开后转小火将冬瓜煮软
第6步.煮好尝下咸淡,加少许盐调味拌匀即可
第7步.出锅装碗撒葱花~
小贴士
我最后没有额外加盐哦,味增有咸味,鸡汁又能提鲜,足够撑起味道了。
山楂罐头
山楂罐头的做法说明木有简介,哈哈山楂罐头的食材和调料山楂白糖不锈钢盆山楂罐头的做法与步骤1.山楂洗净,去核,改锥和笔都可以去核。2.山楂里放热水,加白糖,白糖适当多加一些,尝尝