日本南瓜蒸糯米

  

日本南瓜蒸糯米的做法说明

逛超市看到这个小南瓜,仿佛再说“买我买我”!嗯,然后我就把它买回家啦~

日本南瓜蒸糯米的食材和调料

糯米适量红枣1颗日本南瓜1只

日本南瓜蒸糯米的做法与步骤

1.

糯米和红枣泡12小时,糯米尽可能泡久一点,实在太难熟。

第2步.

南瓜洗净切盖,掏出内瓤。放入糯米和红枣压实,加两三勺水。

第3步.

放锅里蒸1个小时。

第4步.

糯米熟了即可,可以加点蜂蜜。

小贴士

1.糯米蒸熟一是时间要够,二是要加点水,否则会蒸干夹生;
2.一个小南瓜的量当主食正好,米饭一碗糖类含量太高啦。

其他菜谱

海皇煲

一虾两吃--甜蜜蜜

莫尼卡美食厨房:爆浆巧克力蛋糕

红酒炖牛肉

日本豆腐炖鸡蛋

【粤式怀旧菜】五柳炸蛋

青酱意面

太极蒸蛋

烧椒皮蛋

#减脂餐#鸡胸肉mix